februariutmaningen då?

Hur ska jag bäst summera februariutmaningen? Genom en skärmdump såklart.


Utmaningen för februari vara att landa på 10 000 steg om dagen. Och med facit i hand har det gått riktigt bra. Med ett dagligt snitt på 13 651 steg klarade jag min utmaning, åtminstone statistiskt sett. Jag kan dock avslöja att varje dag inte innehållit 10 000 steg. Vissa dagar har antalet steg stannat kring 8000-9000 bara. Å andra sidan har andra dagar kunnat uppgå till 20 000 steg eller mer, det har helt berott på vad jag gjort om dagarna. De dagar när soffan lockat mer syns också i antalet steg. Svårare än så är det inte.

Men min utmaning stannade ju inte där. Jag hade två delar att hålla mig till. I den andra delen skulle jag äta en frukt om dagen. Det mina vänner har jag haft betydligt svårare med. Varför vet jag inte. Frukt i sig är ju inte ens svårt att äta. Jag har i alla fall bättrat mig under månadens lopp jämfört med månaderna innan. Apelsinerna så här års är ju så goda. Men att äta en frukt varje dag, det har jag inte lyckats med. Jag vågar inte ens påstå att jag ätit en frukt fem utav sju dagar. Kanske fyra av sju är närmare sanningen. Jag vet helt ärligt inte. Jag har inte haft så noga koll på vad jag ätit. Inte har jag lagt det på minnet heller vilka dagar jag ätit vad. Men i någorlunda utsträckning enligt vad som är mest sannolikt landar resultatet på fyra av sju dagar varje vecka. Bättre än inget är det, men ändå långt borta från utmaningens en om dagen.

0 kommentarer